古魯德羅納查亞 OYO 高級飯店 - 古爾岡－生活好康平台

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古魯德羅納查亞 OYO 高級飯店 - 古爾岡

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商品訊息描述:

主要設施

24 小時櫃台服務
空調
每日客房清潔服務
洗衣服務
大廳免費報紙
行李寄存
旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

獨立浴室
免費盥洗用品
每日客房清潔服務
洗衣設施
遮光布/窗簾
平面電視

鄰近景點

位於DLF 城
DLF 網路城 (2.5 公里)
撒哈拉購物中心 (2.5 公里)
安比昂斯購物中心 (3.7 公里)
ISKATE (3.7 公里)
加德古塔 (11.8 公里)

商品訊息簡述:

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台股周K線翻紅且技術指標走多，加上美元轉弱台幣轉升值、美股創高、高殖利率以及外資買超等利多匯集，三大投資名師齊看好本周攻堅萬點行情，並看好金融、蘋概、半導體、漲價及缺貨等題材股走勢，下檔月線有強勁支撐。

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康和證券投資總監廖繼弘分析，美股9周KD值長時間高檔強勢鈍化，那斯達克指數上周創5,912.31歷史高點，費城半導體指數續創1,007.45點反彈高點，歐股創反彈高點，亞股也轉強，荷蘭國會選舉執政黨勝出，歐元區成員國脫歐壓力減緩，加以美國及歐洲經濟好轉，美元指數在聯準會升息後回軟至100.21低點（上周五收100.3），國際金融環境有利股市表現，新台幣升值至30.55價位，資金將持續流入，台股本周將隨美股震盪趨堅挑戰10,100點。

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第一金投顧董事長陳奕光表示，看好本周續攻萬點，近期利多包括：減資及股息帶動高殖利率題材持續延燒、聯準會升息塵埃落定外資在股匯期作多、本波回檔未到季線持續軋空題材、政策利推輕軌等基礎建設，另外，產業進入超級循環，包含金融股受惠美國啟動升息循環，以及電子股有蘋果iPhone 10周年大改款新規格應用商機。統一投顧董事長黎方國認為，台股之前周K線連3黑主要是市場關注美國FED利率會議變數，但實際如市場預期升息1碼以及今年採漸進式升息，美元走弱國際資金重回新興市場，台股挾高殖利率直接受惠資金買盤效應，而台股企業2月營收年增率達兩位數、景氣燈號連7綠、外銷出口成長，顯示台灣景氣持續復甦中，而且進入股東會停止過戶前強制回補高峰，融券空方也遭壓抑，將有利於本周攻堅萬點。選股操作方面，黎方國看好蘋概股、半導體股、金融股、漲價題材原物料股（主要是鋼鐵、水泥等），電子股仍是本周上攻的主流股，金融股除升息題材吸引買盤青睞外，本周雙金控（國泰金及富邦金）法說會，消息面題材對股價推波助瀾。陳奕光也看好金融股、蘋概股，金融股還有低股價淨值比題材，也看好IC設計股、高殖利率股、生技股等本周走勢，IC設計股有新掛牌晶心科強漲帶動效應，高殖利率中還有現金減資退還現金（可享免課稅），而生技則有新藥股看俏。廖繼弘則建議持續選股偏多操作，留意漲價及缺貨題材股（如記憶體、銅箔及玻纖、MLCC、矽晶圓、航運、鋼鐵等）、蘋概股、半導體、網通及伺服器、車用電子、自動化（機器人）相關，也可多留意外資近期買超的權值股及前2月營收佳的中小型業績成長股等。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');

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許多上了年紀的人，因為怕肉吃多了會導致三高疾病上身，因此，總是吃少量的肉，有些老年人甚至改吃素食，拒絕吃肉；但這也增加了跌倒的風險，嚴重者可能還會有肌少症的發生。所以，上了年紀的人要注意，一定要養好肌肉，才能活得健康、活得長久。

美國Texas大學Galveston醫學分部的教授Elena Volpi表示，當我們年過50歲之後，身體上肌肉流失的速度，每年大約以1%的比例漸漸耗損，肌肉流失的原因很複雜，包括男性體內睾固酮和女性體內雌激素比較低，或是長年臥病在床，或是因關節發炎而長期不活動的人，這些都是使肌肉流失的因素。

New Hampshire大學的主任Miriam Nelson則說，即使你已經到了90歲高齡，只要做到3件事情，就可以免於肌肉的流失，仍然維持肌肉結實的狀態。

（一）保持固定的運動習慣，最好能1周做2至3次的重量訓練，男性比較愛運動，可能比較容易做得到，年長女性對於運動這件事情較抗拒，就得更加注意。

（二）避免受傷，50歲之後，肌肉每年約以1%的比例減損，尤其是長時間臥病或有某些因素困擾的人（如關節炎患者），要更注意。

（三）攝取足夠的蛋白質，來強化肌肉的健康程度。Elena Volpi表示，每天最好可以吃大約20至30公克的蛋白質，例如一個小漢堡或幾個雞蛋的量，而且最好把蛋白質食物分配在三餐當中，而不是集中在晚餐時吃。

至於補充蛋白質粉可以嗎？Elena Volpi解釋，對於無法每天從食物中攝取足量蛋白質的人，或是生病、虛弱的人而言，也是一項攝取蛋白質的方式；另外，男性透過注射睪固酮素，也可維持肌肉的堅實。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

據統計，已有29家上市櫃公司去年第4季由轉虧為盈，聯光通（4903）、寶隆（1906）近日贏得三大法人賞光，友訊（2332）、怡華（1456）則深獲買盤青睞漲幅凶青年首次購屋優惠房貸2017 土地銀行猛。

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台新投顧協理黃文清表示，此29家公司多為中小型股，是造成法人買超未如大型股積極的原因，但只要確定公司經營體質改善、動能穩定，將成典型的轉機股。

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寶隆受惠處分中國資產龐大利益，加上紙價從去年第四季來不斷走揚，交出單季每股盈餘5.86元的成績，今年股價漲近一倍，雖然近期小幅回檔，仍受法人青睞。在藥證里程金挹注下，智擎第4季每股稅後盈餘（EPS）5.05元，順勢帶動去年EPS達5.65元創歷史新高，躍居智藥類獲利王寶座，法人預估今年還有亞洲藥證里程金、銷售權利金入帳，全年大賺一個股本可期。面對後市，禮正投顧副董事長毛仁傑認為，距離萬點只有一步之遙之際，美股的跌勢適時讓台股投資人回神，且外資的每日買超不會太過躁進、總體成交量未顯著放大，代表市場追價謹慎，加上美股如真能持續穩健，台股才有可能「守住」這次的萬點。外資雖然在現貨市場買超，本周卻不斷減少台指期未平倉淨多單的水位，昨日剩餘近5萬口，黃文清認為，必須小心外資是否有反向獲利了解的可能，且本波台股高點恐只會持續到3月底，4月將會面臨許多重量級公司法說會登場，市場將會一目了然台幣升值是否造成匯損衝擊，到時台股恐會經歷一波行情震盪。(工商時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');

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